Training

Kontrolliert regelmaßig den Veranstaltungskalender:
Hier werden ständig gemeinsame Ausfahrten und anderes angekündigt.

Trainingsbetreuung durch Mag. Anton Kesselbacher

Anton ist Sportwissenschaflter und staatlich geprüfter Schwimm und Triathlon Trainer.

Trainingsangebot:

- Lauf- und Schwimmtraining im Landessportzentrum Rif
- Individuelle Trainingsplanung und -beratung
- Trainingsbegleitende Leistungsdiagnostik
- Belastungsanalysen mit HRV-Coaching
- Videofeedback unterstütztes Techniktraining

Schwimmtraining

Freie Schwimmzeiten in Rif:
Dienstag 07:00-08:30
Mittwoch 07:00-08:30
Donnerstag 07:00-08:30
Freitag 07:45-09:15
Samstag 14:30-16:00

Lauftraining

Gemeinsames Lauftraining auf dem ASV Platz in Itzling:
Dienstag 18:00-19:30

Radtraining

Regelmäßig organisieren wir gemeinsame Trainingsausfahrten.